Was Spiritualität eigentlich genau ist und wann sie Stolperfallen bieten kann, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Du möchtest immer allen gefallen? Damit kannst du aufhören. Warum du nicht allen gefallen musst und kannst und wieso du es sogar gar nicht SOLLST, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge.

Du darfst alles fühlen! Okay, das habe ich verstanden – aber WIE fühle ich denn, ohne dass ich direkt in ein Loch falle?

Häufig wollen wir perfekt sein, um es möglichst allen Recht zu machen. Warum? Um nicht bewertet zu werden. Perfektionismus schützt aber nicht vor Bewertung.

Die aktuelle Situation, die seit fast einem Jahr anhält, ist für uns alle nicht gerade einfach. Meistens ist es die Ungewissheit vor der Zukunft, die uns in der Gegenwart verunsichert.

Kein Umstand kann dich wahrhaftig glücklich machen, das kannst nur du selbst. Persönliches Wachstum geschieht immer, aber die Frage ist, ob wir bewusst oder unbewusst wachsen.

Wenn wir in Balance mit unseren Zyklusphasen sind, können wir alle vier bestmöglich nutzen und Kraft aus unserer Weiblichkeit schöpfen

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Selbstkritik und Selbstrefexion? Und zwischen Egoismus und Selbstliebe? Brauchen wir Kritik in unserem Leben?

Unsere Gefühle sind ein Teil von uns und sie zuzulassen und anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche – im Gegenteil.

Die eigenen Trigger und die damit verbundene Glaubenssätze zu erkennen bildet die Basis einer jeden Reise zu sich selbst. Wir wachsen nicht durch Wissen aus Büchern oder Filmen – wir wachsen an uns selbst.