Es hat einen Grund, weshalb wir Schmerzen während unserer Menstruation haben. Es hat einen Grund, weshalb wir in gewissen Phasen im Monat mehr Energie haben als in anderen. Jede Phase unseres Zyklus' hat seine Daseinsberechtigung und wenn wir in Balance mit unserem Zyklus sind, können wir jede Phase bestmöglich nutzen. Wie diese Phasen – eingeteilt in Jahreszeiten – genau aussehen, was sie bedeuten und wie du mit ihnen arbeiten kannst, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge.