Einfach fühlen… klingt doch eigentlich ganz einfach, oder? In Wahrheit schieben wir unsere Gefühle aber ständig weg, weil wir uns nicht mit ihnen auseinandersetzen wollen – aus Angst, aus dem Wunsch, nicht schwach sein zu wollen oder einfach, weil es zu anstrengend ist. Unsere Gefühle sind aber so ein großer Teil von uns und es ist wichtig, dass wir sie annehmen und mit ihnen arbeiten. Kein Gefühl ist ohne Grund da.