Kein anderer und keine Situation kann dich angreifen, wenn dieses Gefühl nicht schon in dir vorhanden ist. Ärgert dich diese Aussage? Dann fühlst du dich genau in diesem Moment getriggert. Und um genau dieses Thema geht es in dieser Folge: Um unsere Trigger und wie wir lernen, sie zu erkennen um uns nicht mehr als Opfer anderer Menschen und äußerer Umstände zu sehen, sondern in die Eigenverantwortung für unser Leben zu gehen.

Die eigenen Trigger und die damit verbundene Glaubenssätze zu erkennen bildet die Basis einer jeden Reise zu sich selbst. Wir wachsen nicht durch Wissen aus Büchern oder Filmen – wir wachsen an uns selbst. Aber dafür müssen wir hinschauen.